• Mudras para cuerpo, mente y espíritu

    Un curso de yoga para tener a mano

    Hirschi, Gertrud GAIA EDICIONES Ref. 9788484453482 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    LIBRO + 68 CARTAS DE MUDRAS PARA ? aliviar el dolor físico,? mitigar el estrés,? avivar la mente,? el equilibrio mental y emocional,? el desarrollo espiritual,Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos «c...
    Ancho: 125 cm Largo: 190 cm Peso: 250 gr
    Sense estoc avui
    28,00 €
  • Descripció

    • Encuadernació : MobilPocket
    • Col·lecció : Tarot, oráculos, juegos y vídeos
    • Número de pàgines : 160
    • Ilustradors : / 00000Steinbrun, Nora
    • Traductors : eng0450005004000
    • Autors : Hirschi, Gertrud
    • Idioma : Español, Castellano
    • Any d'edició : 2011
    • Data d'edició : 01/05/2011
    • ISBN / EAN : 978-84-8445-348-2
    LIBRO + 68 CARTAS DE MUDRAS PARA
    ? aliviar el dolor físico,
    ? mitigar el estrés,
    ? avivar la mente,
    ? el equilibrio mental y emocional,
    ? el desarrollo espiritual,

    Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos «centros energéticos».

    Se corresponden con los ejercicios de yoga más conocidos y, al igual que ellos, ayudan a fortalecer el flujo de la energía vital en cuestión de minutos. De hecho, ejercen un efecto vigorizante a todos los niveles y ayudan a reducir el estrés.

    GERTRUD HIRSCHI es mundialmente conocida gracias a sus obras sobre yoga y mudras, que han sido traducidas a numerosos idiomas. Dirige una escuela de yoga en Zúrich e imparte seminarios a lo largo de todo el mundo.

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