CÓMO DESARROLLAR UN INQUEBRANTABLE NÚCLEO DE CALMA, FUERZA Y FELICIDADEn este mundo tan exigente y cambiante en el que vivimos hoy día resulta cada vez más importante desarrollar una serie de fortalezas internas, como el coraje, la gratitud y la comp...HANSON, RICK/HANSON, FORR...GAIA EDICIONESviernes, 1 de marzo de 2019
LA ELEVACIÓN DE LOS MARES, EL HUNDIMIENTO DE LAS CIUDADES Y LA TRANSFORMACIÓN DE¿QUÉ PASARÍA SI LA ATLÁNTIDA NO FUERA UN MITO, SINO LA ANTESALA DE UNA ERA DE GRANDES INUNDACIONES?A lo largo y ancho de todo el planeta, tanto los científicos como los ciudadanos ...GOODELL, JEFFGAIA EDICIONESviernes, 1 de marzo de 2019
RECETAS CREATIVAS PARA FERMENTAR 64 VEGETALES Y HIERBAS.. Y HACER CHUCRUT, KIMCH¡Come alimentos vivos!Incorpora la lactofermentación a tu cocina y convierte este método tradicional de conservación en una fuente de alimentos vivos repletos de vitaminas, mineral...SHOCKEY, KIRSTEN K./SHOCK...GAIA EDICIONESlunes, 4 de febrero de 2019
GUÍA PRÁCTICA Y CULINARIA SOBRE EL USO DE LOS HONGOS PARA ALCANZAR LA SALUD INTEDescubre las propiedades sanadoras de estos ancestrales superalimentos.Si crees que el kale y los arándanos son los únicos superalimentos que necesitas en la cocina, hay algo impo...ISOKAUPPILA, TEROGAIA EDICIONESlunes, 4 de febrero de 2019
PRINCIPIOS AYURVÉDICOS, RECETAS VEGETARIANAS Y GUÍA DE ALIMENTOS CURATIVOS PARASecretos de cocina, salud y bienestar.El Ayurveda, antiguo arte sanador de la India, enseña que la comida es un factor esencial en el cuidado de la salud y el bienestar personal.E...LAD, VASANT/LAD, USHAGAIA EDICIONESviernes, 1 de febrero de 2019
UN CUENTO DE MINDFULNESSMe concedo un momento.Respiro.Y después me digo:Todo está bien.Yo soy paz.Incluye una meditación guiada.VERDE, SUSANGAIA EDICIONESmiércoles, 23 de enero de 2019
50 ACTIVIDADES MINDFULNESS PARA CULTIVAR LA SENSIBILIDAD, LA CALMA Y LA CONCENTR¡Enseña a los niños a cultivar la empatía y a manejar las emociones cotidianas mientras se divierten con el mindfulness!Estos juegos, actividades y meditaciones apoyan y motivan a ...STEWART, WHITNEYGAIA EDICIONESmartes, 1 de enero de 2019
GUÍA COMPLETA PASO A PASO¿Quieres potenciar tu concentración, reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional?Está científicamente demostrado que la meditación consigue todo esto y mucho más.Esta guía p...DIENSTMANN, GIOVANNIGAIA EDICIONESmartes, 1 de enero de 2019
TÚ, ESTE LIBRO Y EL MAPA DE LA MENTEEl cerebro ha sido desde hace mucho tiempo el gran desconocido de la biología humana: un entramado complejo y evolucionado de células, sustancias químicas y electricidad que no se ...TURNEY, JONGAIA EDICIONESmartes, 1 de enero de 2019
GUÍA PARA UNA VIDA LARGA, SANA Y FELIZEl deseo de una vida larga, saludable y feliz es universal. Con una visión integral y holística, La biblia de la longevidad explica lo que todos podemos hacer para vivir más y mejo...MARRIOTT, SUSANNAHGAIA EDICIONESmartes, 1 de enero de 2019
DESCUBRE EL PODER DE LAS SUPERHIERBAS PARA ELIMINAR LA ANSIEDAD, LA FATIGA Y ELLos adaptógenos son como los superhéroes del mundo de las hierbas. Poseen una gran cantidad de propiedades benefi ciosas para la salud, aumentan la resistencia, fortalecen el siste...GRAINGER, PAULAGAIA EDICIONESmartes, 1 de enero de 2019
TODO CUANTO NECESITAS SABER PARA ARMONIZAR TU SALUD Y TU VIDAAyurveda Práctico es una guía personalizada para conducirte al bienestar óptimo• Descubre tu constitución psicofísica y los peculiares rasgos de salud vinculados a ella para poder ...CENTRO DE YOGA SIVANANDA ...GAIA EDICIONESmartes, 1 de enero de 2019
¿Sabías que tu cuerpo es un hábitat?Tu cuerpo alberga un completo ecosistema de microorganismos que interactúan entre sí para formar tu microbiota personal, tu conjunto exclusivo d...TEMPLE, NICOLA/WHITLOCK, ...GAIA EDICIONESmartes, 1 de enero de 2019
FICHAS DE ACTIVIDADES Y LIBROLas fichas de actividades de Juegos mindfulness son un maravilloso recurso para fomentar en los niños la capacidad de concentración, enseñarles a regular sus emociones y prepararle...KAISER GREENLAND, SUSAN/H...GAIA EDICIONESmartes, 1 de enero de 2019
LA DESCODIFICACIÓN DE LOS SENTIMIENTOS A TRAVÉS DEL CINEPor diferentes razones, desde pequeños aprendemos a callar nuestras emociones, a no expresar lo que nos pasa, y menos aún delante de los demás. Tal aprendizaje acaba convirtiéndono...WOLDER HELLING, ÁNGELESGAIA EDICIONESmartes, 1 de enero de 2019
EL ARTE DE DORMIR BIENUn sueño intenso y reparador permite afrontar la vida con energía y resiliencia, pero el mundo acelerado en el que vivimos no nos lo pone fácil.Basada en la ciencia occidental y en...RAMLAKHAN, NERINAGAIA EDICIONESmartes, 1 de enero de 2019
LA GUÍA QUE ENSEÑA VERDADEROS SUPERPODERES A LAS CHICAS¿Crees en los sueños?¿Sabías que todos estamos hechos de polvo de estrellas?¿Te has preguntado alguna vez cuál es tu lugar en este universo tan inmenso?Esta guía te invita a unirte...JONES, KIDADAGAIA EDICIONESmartes, 1 de enero de 2019
100 RECETAS SENCILLAS Y CURATIVAS SEGÚN LAS ESTACIONES DEL AÑOLas prácticas ayurvédicas se centran en rectifcar, de forma preventiva, los posibles desequilibrios del organismo antes de que generen una enfermedad. Según el Ayurveda, la clave p...O'DONNELL, KATEGAIA EDICIONESmartes, 1 de enero de 2019
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