CÓMO ENTENDER Y TRATAR LA DIABETES DESDE LA ALIMENTACIÓNLo que nadie te cuenta cuando te dicen «tienes que cuidarte más».¿Cuántas veces has escuchado las frases «cambia tus hábitos», «ten más fuerza de voluntad» o «ponte a dieta»? La ma...9788467082449MURILLO, SERAFÍN
ESPASA CALPE
miércoles, 10 de junio de 2026
EL MÈTODE COMPROVAT PER SUPERAR L’INSOMNITornar a dormir bé és possible. La meitat dels adults pateixen d insomni. Molts d ells recorren a pastilles. D altres proven consells que no funcionen. Però gairebé ningú entén què...9791387935757SANTANDREU, RAFAEL
ROSA DELS VENTS
jueves, 4 de junio de 2026
EL MÉTODO COMPROBADO PARA SUPERAR EL INSOMNIO (POR EL AUTOR DE SIN MIEDO Y EL ARPOR EL AUTOR DE SIN MIEDO Y EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA Volver a dormir bien es posible. La mitad de los adultos sufre insomnio. Muchos recurren a pastillas. Otros prueban cons...9788425375811SANTANDREU, RAFAEL
GRIJALBO
jueves, 4 de junio de 2026
Olvídate de las noches en vela. Vuelve a dormir bien sin esfuerzo ni renuncias.«Dormir es, o debería ser, lo más natural del mundo, tan fácil como respirar. Pero si estás leyendo e...9788467082357CARR, ALLEN
ESPASA CALPE
miércoles, 3 de junio de 2026
LO QUE HAY DETRÁS DE NUESTRAS DECISIONES ALIMENTARIASSi comer bien fuera solo fuerza de voluntad, ya lo estaríamos haciendo. Creemos que elegimos libremente lo que comemos. Que todo depende de la información que tenemos, de nuestra f...9791388080425CARRILLO ÁLVAREZ, ELENA
PLATAFORMA
lunes, 1 de junio de 2026
En este libro encontrarás un programa completo compuesto por 30 días de ejercicios de respiración, movilidad y fortalecimiento muscular, así como consejos de nutrición para remodel...9788491182801ROY, CÉLINE/PARÉE, VIRGIN...
INTEGRAL
lunes, 1 de junio de 2026
UNA GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES¿Tu hijo tiene dificultades para conciliar el sueño? ¿Le preocupa quedarse solo por la noche?Los problemas relacionados con el sueño son habituales en los niños en edad escolar y p...9791387662448HILLER, RACHEL/GRADISAR, ...
EDICIONES URANO
lunes, 1 de junio de 2026
TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA TOMAR EL CONTROL DE TU FUTURO REPRODUCTIVOLa fertilidad no es una cuestión de suerte, es cuestión de ciencia. Descubre todo lo que debes saber y todo lo que puedes hacer para mejorar tu salud reproductiva desde hoy. Muchas...9791387972905CRAWFORD, NATALIE
MONTENA
jueves, 28 de mayo de 2026
CÓMO SOBREVIVÍ A MIS PROBLEMAS DIGESTIVOS Y CÓMO TÚ TAMBIÉN PUEDES HACERLO¿Te duele la barriga? ¿Te sientes hinchada y nadie sabe decirte qué te pasa? ¿Has cambiado toda tu alimentación y no consigues dar con lo que te sienta mal? ¿Te empieza a doler más...9791387924904VALLS OLARIA, ANDREA
MONTENA
jueves, 21 de mayo de 2026
GUIA PRÀCTICA PER REINTERPRETAR LA TEVA SALUT I PREVENIR MALALTIESEl llibre que t'ensenya a avançar-te a la malaltia. La salut del futur comença avui: aprèn a llegir les analítiques i a utilitzar-les a favor teu. Un enfocament innovador de la s...9791387935030COLL, NÚRIA/GONZÁLEZ ÁLVA...
ROSA DELS VENTS
miércoles, 20 de mayo de 2026
MINDFULNESS PARA PADRES CON HIJOS ADOLESCENTESLos adolescentes son divertidos, frágiles, imprevisibles y, a veces, difíciles. Anhelan independencia, pero a menudo todavía no pueden afrontarla; y esto requiere mucha energía, ta...9788411214728SNEL, ELINE
KAIROS
viernes, 1 de mayo de 2026
LA CIENCIA DE CÓMO LOS ALIMENTOS NOS NUTREN Y NOS DAÑANLa guía esencial para entender qué estás comiendo y los motivos que te impulsan a comerlo.«No solo es uno de los mejores libros de ciencia que he leído, sino uno de los mejores lib...9791387520939BELLUZ, JULIA/HALL, KEVIN
LAROUSSE
viernes, 1 de mayo de 2026
LA SALUD CON LAS PLANTAS MEDICINALESLa idea detrás de este libro es que sea tan útil a entendidos como a profanos, y que todos podamos utilizar de forma racional las plantas medicinales. Así, veremos cuáles son los c...9791387520915BERDONCES SERRA, JOSEP LL...
LAROUSSE
viernes, 1 de mayo de 2026
TU PLAN 3S: SENCILLO, SALUDABLE Y SABROSO PARA LA MUJER EN PERIMENOPAUSIARecupera tu energía y bienestar con una guía clara y una propuesta sencilla, saludable y sabrosa para la mujer en perimenopausia.¿Te sientes más hinchada de lo habitual, cansada si...9791387775360MARTÍNEZ (@LACADENASALUDA...
OBERON
viernes, 1 de mayo de 2026
Recuperi el seu benestar des de dins amb aquesta guia sobre la inflamació femenina. Si sent un cansament persistent, digestions pesades o una falta d'energia que no aconsegueix ex...9788426741325LEYVA GÓMEZ, ALMUDENA
SENTIR
viernes, 1 de mayo de 2026
Cuando las mujeres llegamos a los 40, parece que el mundo se detiene y tenemos que pasar de pantalla, pero con la obligación social de seguir pareciendo joven y eterna y con una ac...9791387775377GÓMEZ LÓPEZ, ASCENSIÓN
OBERON
viernes, 1 de mayo de 2026
ESPECIAL PARA PERSONAS CON LESIONES DE MENISCO, LIGAMENTO CRUZADO Y CARTÍLAGOTU RODILLA NO NECESITA REPOSO, NECESITA FORTALECERSE Y RECUPERARSE DE FORMA ACTIVA"Recupera tu rodilla" es un libro revelador sobre cómo proteger tus rodillas y, sobre todo, cómo r...9788410451872BAUTISTA MORENO, DAVID
AMAT
viernes, 1 de mayo de 2026
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