Un libro incómodo para la cultura del “por si acaso”. Menos cápsulas. Más evidencia. Más sentido común.Nunca habíamos tenido tantos botes en la cocina… ni tantas dudas en la cabeza...9788448049485ESCORIHUELA, ELISA
TIMUN MAS
miércoles, 23 de septiembre de 2026
PEQUEÑA GUÍA ILUSTRADA DEL DOLOR Y DEL PLACER FEMENINOConecta con tu cuerpoCreemos que conocernos es saber nombres, ubicar órganos o recordar ciclos. Pero conocerse de verdad también implica cuestionar los mitos, la culpa y la vergüen...9788413445434AL ADIB MENDIRI, MIRIAM
ALIENTA
miércoles, 16 de septiembre de 2026
CÓMO EVITAR ENGAÑOS ENTENDIENDO LA CIENCIA DE LA NUTRICIÓNComer es inevitable. Creerte todo lo que te cuentan sobre la comida, no.¿Cómo nos la cuelan con lo que comemos? En un mundo obsesionado con dietas milagro, gurús de internet y solu...9788467083095MIGUEL LÓPEZ @NUTRECONCIE...
ESPASA CALPE
miércoles, 16 de septiembre de 2026
RIGOR Y CIENCIA PARA TU SALUD. LO QUE SABES, LO QUE CREES SABER Y LO QUE AÚN NOEn la era del «alto en proteína», aprender a distinguir ciencia de marketing puede cambiar la forma en la que cuidas tu salud. Vivimos rodeados de envases que gritan «alto en prote...9788425374135GALANCHO, ISMAEL
GRIJALBO
jueves, 10 de septiembre de 2026
CLAUS DE LA LONGEVITATEL LLEGAT DE MARIA BRANYAS. El doctor Manel Esteller i Eloy Santos van poder estudiar, durant els últims anys de la seva vida, els hàbits, els costums i l’estat de salut de Maria B...9791370310622ESTELLER BADOSA, MANEL/SA...
RBA
martes, 1 de septiembre de 2026
UNA HISTORIA DE ENFERMEDADES, PANDEMIAS Y SUPERVIVENCIA HUMANA A TRAVÉS DE LOS SLa historia de la humanidad tambiyeacute;n se ha escrito con virus, bacterias y hongos. Desde la peste de Atenas al COVID-19, sin olvidar la lepra, la syiacute;filis, el cyoacute;l...9791388075384PEDRO GARGANTILLA MADERA
PINOLIA
sábado, 1 de agosto de 2026
TÉCNICAS Y CONSEJOS PARA LOGRAR UN DESCANSO DE CALIDAD¿Te despiertas varias veces durante la noche? ¿Te falta energía a medida que avanza el día? ¿Tienes problemas para conciliar el sueño?Estos son solo algunos de los signos de una hi...9791387662462ROMANO, ARONNE
EDICIONES URANO
miércoles, 1 de julio de 2026
CÓMO ENTENDER Y TRATAR LA DIABETES DESDE LA ALIMENTACIÓNLo que nadie te cuenta cuando te dicen «tienes que cuidarte más».¿Cuántas veces has escuchado las frases «cambia tus hábitos», «ten más fuerza de voluntad» o «ponte a dieta»? La ma...9788467082449MURILLO, SERAFÍN
ESPASA CALPE
miércoles, 10 de junio de 2026
EL MÈTODE COMPROVAT PER SUPERAR L’INSOMNITornar a dormir bé és possible. La meitat dels adults pateixen d insomni. Molts d ells recorren a pastilles. D altres proven consells que no funcionen. Però gairebé ningú entén què...9791387935757SANTANDREU, RAFAEL
ROSA DELS VENTS
jueves, 4 de junio de 2026
EL MÉTODO COMPROBADO PARA SUPERAR EL INSOMNIO (POR EL AUTOR DE SIN MIEDO Y EL ARPOR EL AUTOR DE SIN MIEDO Y EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA Volver a dormir bien es posible. La mitad de los adultos sufre insomnio. Muchos recurren a pastillas. Otros prueban cons...9788425375811SANTANDREU, RAFAEL
GRIJALBO
jueves, 4 de junio de 2026
Olvídate de las noches en vela. Vuelve a dormir bien sin esfuerzo ni renuncias.«Dormir es, o debería ser, lo más natural del mundo, tan fácil como respirar. Pero si estás leyendo e...9788467082357CARR, ALLEN
ESPASA CALPE
miércoles, 3 de junio de 2026
LO QUE HAY DETRÁS DE NUESTRAS DECISIONES ALIMENTARIASSi comer bien fuera solo fuerza de voluntad, ya lo estaríamos haciendo. Creemos que elegimos libremente lo que comemos. Que todo depende de la información que tenemos, de nuestra f...9791388080425CARRILLO ÁLVAREZ, ELENA
PLATAFORMA
lunes, 1 de junio de 2026
En este libro encontrarás un programa completo compuesto por 30 días de ejercicios de respiración, movilidad y fortalecimiento muscular, así como consejos de nutrición para remodel...9788491182801ROY, CÉLINE/PARÉE, VIRGIN...
INTEGRAL
lunes, 1 de junio de 2026
UNA GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES¿Tu hijo tiene dificultades para conciliar el sueño? ¿Le preocupa quedarse solo por la noche?Los problemas relacionados con el sueño son habituales en los niños en edad escolar y p...9791387662448HILLER, RACHEL/GRADISAR, ...
EDICIONES URANO
lunes, 1 de junio de 2026
TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA TOMAR EL CONTROL DE TU FUTURO REPRODUCTIVOLa fertilidad no es una cuestión de suerte, es cuestión de ciencia. Descubre todo lo que debes saber y todo lo que puedes hacer para mejorar tu salud reproductiva desde hoy. Muchas...9791387972905CRAWFORD, NATALIE
MONTENA
jueves, 28 de mayo de 2026
CÓMO SOBREVIVÍ A MIS PROBLEMAS DIGESTIVOS Y CÓMO TÚ TAMBIÉN PUEDES HACERLO¿Te duele la barriga? ¿Te sientes hinchada y nadie sabe decirte qué te pasa? ¿Has cambiado toda tu alimentación y no consigues dar con lo que te sienta mal? ¿Te empieza a doler más...9791387924904VALLS OLARIA, ANDREA
MONTENA
jueves, 21 de mayo de 2026
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