• CONOCE TU CUERPO: TÉCNICAS DE YOGA PARA SANAR TU MENTE Y TU FÍSICO

    VÍCTOR M. FLORES ALMUZARA Ref. 9788417828646 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    En este libro, una compilación de las claves y posturas más recomendadas del yoga, el lector aprenderá a realizar las secuencias más recomendadas de este ejercicio de una forma inteligente, segura y creativa. El lector encontrará una serie de consejos enfocados a fortalecer y sanar su mente y su fís...
    Ancho: 145 cm Largo: 220 cm Peso: 250 gr
    Disponible
    21,00 €
  • Descripció

    • ISBN / EAN : 978-84-17828-64-6
    • Data d'edició : 01/10/2020
    • Any d'edició : 2020
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : VÍCTOR M. FLORES
    • Número de pàgines : 200
    • Col·lecció : SALUD Y BIENESTAR
    En este libro, una compilación de las claves y posturas más recomendadas del yoga, el lector aprenderá a realizar las secuencias más recomendadas de este ejercicio de una forma inteligente, segura y creativa. El lector encontrará una serie de consejos enfocados a fortalecer y sanar su mente y su físico fortaleciendo, por ejemplo, los huesos, permitiendo controlar el aumento de peso, mejorando su estado de ánimo, controlando la ansiedad y haciéndose con los consejos que pueden servir de inspiración para superarse día a día.

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