GUÍA ILUSTRADA PARA MEJORAR LA FLEXIBILIDAD Y LA FUERZA MUSCULAREl camino más rápido y seguro para mejorar la flexibilidad y la fuerza muscularNueva edición ampliada y actualizada de la guía anatómica imprescindible de estiramientos, de la que ...9788416676996G. NELSON, ARNOLD/KOKKONE...
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jueves, 1 de octubre de 2020
FUTBOLISTAS DE LA CABEZA A LOS PIESFutbolistas de la cabeza a los piesEl fútbol se exterioriza en los pies, pero comienza en la cabeza. Para ser un jugador extraordinario, es decir, de los pies a la cabeza, el orden...9788416676989GONZÁLEZ NOSTI, EMILIO
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jueves, 1 de octubre de 2020
Un método para mejorar tu condición física y tu salud ¡ Si quieres, puedes!De todos es sabido que la dieta mediterránea está considerada una de las mejores y más saludables formas ...9788416676965NOTARIO, RAÚL
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jueves, 1 de octubre de 2020
ESTRATEGIAS DE APORTE DE COMBUSTIBLE PARA EL ENTRENAMIENTO, LA RECUPERACIÓN Y ELNutrición vegetariana al alcance de todos¡Consigue los beneficios basados en los alimentos de origen vegetal! Únete a los miles de corredores, culturistas y deportistas de, práctic...9788416676941LARSON-MEYER, ENETTE/RUSC...
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martes, 1 de septiembre de 2020
GUÍA ILUSTRADA PARA MEJORAR LA ESTABILIDAD DE CORE Y MEJORAR EL EQUILIBRIOPilates como nunca antes lo habías vistoEste libro es pilates en estado puro, como nunca antes lo habías visto. Con sus detalladas descripciones, instrucciones paso a paso y 46 eje...9788416676958ISACOWITZ, RAEL/CLIPPINGE...
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martes, 1 de septiembre de 2020
PROGRAMAR LOS RELOJES MUSCULARES PARA UN RENDIMIENTO ÓPTIMONuevo enfoque para mejorar el rendimiento.Desde la aparición del entrenamiento periodizado, los científicos del deporte saben que el timing, o la elección delmomento oportuno para ...9788416676927ASHMORE, AMY
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viernes, 1 de mayo de 2020
7ª EDICION AMPLIADA Y ACTUALIZADADisfrutar aprendiendo a conocer el cieloEste es un libro escrito para disfrutar aprendiendo a conocer el cielo y a utilizar esos conocimientos para obtener la posición del barco me...9788416676903MEDEROS MARTÍN, LUIS
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domingo, 1 de marzo de 2020
UN ENFOQUE PRÁCTICO PARA EL YOGATodo sobre la función pélvica del yogaEn este libro, Eric Franklin utiliza su ya conocido Método Franklin –que combina movimiento, imágenes y tacto- para mostrar a los profesores y...9788416676897FRANKLIN, ERIC/WESLEY, AL...
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domingo, 1 de marzo de 2020
ENTRENAMIENTO PARA LA COORDINACIÓN Y EFICIENCIA DE TODO EL CUERPOGuía para conseguir el máximo potencialEric Franklin, maestro de renombre internacional, ha desarrollado un método de acondicionamiento con base científica que se enseña y practica...9788416676866FRANKLIN, ERIC
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sábado, 1 de febrero de 2020
Efectivo y versátil modo de entrenamientoLas mancuernas son uno de los implementos más versátiles y eficaces; hace mucho tiempo que forman parte de la fórmula perfecta de entrenami...9788416676835HEDRICK, ALLEN
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viernes, 1 de noviembre de 2019
MÁS DE 100 WORKOUTS PARA MEJORAR LA FUERZA, EL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO Y LA FUNMejorar el rendimiento y transformar el cuerpoEste libro proporciona más de 100 workouts, diseñados de manera profesional y con probada eficacia. También proporciona consejos nutri...9788416676842SANTANA, JUAN CARLOS
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viernes, 1 de noviembre de 2019
UNA GUÍA PARA PREDECIR EL TIEMPOPredecir el tiempo solo mirando las nubesLas previsiones por televisión, las que se ofrecen online por internet o las que se pueden descargar en un smartphone, todas se basan en lo...9788416676859PERKINS, OLIVER
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viernes, 1 de noviembre de 2019
Entrenar analizando las partidas de CarlsenMagnus Carlsen se proclamó Campeón Mundial de Ajedrez en noviembre de 2013, a los 22 años, convirtiéndose en el segundo ajedrecista más j...9788416676811FRANCO OCAMPOS, ZENÓN
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martes, 1 de octubre de 2019
ASÍ TRABAJAMOS EN PERFORMALongevidad, prevención de enfermedades y calidad de vida.Las investigaciones científicas prueban que el ejercicio físico es una fuente de calidad y esperanza de vida inestimable. P...9788416676828TABARES OLMEDILLA, SARA/A...
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martes, 1 de octubre de 2019
CURSO PROGRESIVO EN DOCE MESES DE TRANSFORMACIÓN PERSONALEste libro es el fruto de muchos años dedicados por su autor al estudio, a la enseñanza y, sobre todo, a la experiencia de la meditación. Se trata de un manual fundamentalmente prá...9788416676804PARDO, FERNANDO
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domingo, 1 de septiembre de 2019
Presentación sistemática de la nutrición deportivaEste libro expone los principios, antecedentes y fundamentos de las pautas actuales de alimentación para deportistas. Proporciona ...9788416676798JEUKENDRUP, ASKER/GLEESON...
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lunes, 1 de julio de 2019
LA GUÍA SUPERVENTAS SOBRE LOS FUNDAMENTOS DEL BALONCESTOLa guía superventas sobre los fundamentos del baloncesto LeBron James y Stephen Curry hacen que el baloncesto parezca fácil. Pero antes de que estos jugadores ascendieran a la éli...9788416676750V. KRAUSE, JERRY / NELSON...
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miércoles, 1 de mayo de 2019
EJERCICIOS FUNCIONALES PARA DANZA, YOGA Y PILATESRespirar mejor para rendir al máximoEl maestro internacional Eric Franklin te enseña a desarrollar más energía y atención y a mejorar tu rendimiento físico y deportivo optimizando ...9788416676743FRANKLIN, ERIC
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viernes, 1 de marzo de 2019
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