En una era en la que la ansiedad es cada vez más común, aprender a conservar la calma y a regular nuestro sistema nervioso puede ser clave para nuestro bienestar.¿Te cuesta relajar...9788418714962DE BELGEONNE, NAHID
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domingo, 1 de junio de 2025
UN PLAN PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y MEJORAR TU ESTADO DE ÁNIMO Y TU SALUD MENTALEn este libro, tan provocador como revelador, la doctora Georgia Ede explica por qué casi todo lo que hasta ahora se nos ha dicho sobre las dietas que son saludables para el cerebr...9788418714832EDE, GEORGIA
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domingo, 1 de junio de 2025
Lejos de ser sentimientos superficiales, los actos de amabilidad (tanto si se dan como si se reciben o simplemente se presencian), son un poderoso elixir que tiene un impacto profu...9788418714979HAMILTON, DAVID R.
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domingo, 1 de junio de 2025
¿TIENES DIEZ SEGUNDOS PARA MEJORAR TU DÍA?En medio de las continuas presiones a las que estamos sometidos en nuestra vida diaria, existe un poderoso método que, en tan solo diez se...9788418714931MAISEL, ERIC
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jueves, 1 de mayo de 2025
UNA OBRA EMPODERADORA DE LA ESTRELLA DE TIKTOK Y SPOTIFY DREW AFUALODrew Afualo es conocida por su cruzada en favor de las mujeres a través de las redes sociales. En esta obra, com...9788418714900AFUALO, DREW
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jueves, 1 de mayo de 2025
CLAVES Y CONSEJOS PARA MEJORAR LA FERTILIDAD DE MUJERES Y HOMBRESUNA GUÍA EXHAUSTIVA PARA COMPRENDER LA FERTILIDADConseguir un embarazo no siempre es sencillo y el desafío a menudo empieza con la decisión de concebir. Esta obra combina datos clí...9788418714818SCHROCK, LESLIE
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jueves, 1 de mayo de 2025
CON CASI UN MILLÓN DE SUSCRIPTORES EN SU CANAL, AMANDA MERBU, YOUTUBER Y ASESORA SENTIMENTAL, DEBUTA CON ESTE LIBRO DE RELATOS EN FORMA DE ENSEÑANZAS.Es sabido que las relaciones d...9788418714887MERBU, AMANDA
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martes, 1 de abril de 2025
UNA GUÍA PARA LIBERAR EL PESO EMOCIONAL Y VIVIR CON PLENITUDSOLTAR LA CULPA ES UN ACTO DE AMOR PROPIOA través de relatos conmovedores, testimonios reales y herramientas prácticas, este libro muestra cómo transformar la culpa en un motor de ...9788418714863RICO, SONIA
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martes, 1 de abril de 2025
Dos mujeres separadas por décadas y continentes, y unidas por una misteriosa reliquia familiar, el sacrificio y la búsqueda de la verdad.Nueva Inglaterra, 2022.Mallory Dunne, una m...9791387595036WILLIAMS, BEATRIZ
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martes, 1 de abril de 2025
DESCUBRE CÓMO TRATARLA PARA ENCONTRAR ALIVIO Y BIENESTAR¿Pareces tenerlo todo bajo control cuando, en tu interior, sientes lo contrario?¿Te esfuerzas por complacer a los demás mientras te sientes desconectado de tu verdadero «yo»?Las pe...9788418714856SUGLANI, LALITAA
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martes, 1 de abril de 2025
10 CLAVES PARA CONVERTIR TUS INQUIETUDES EN FORTALEZASHace una década, la historia de Álvaro Vizcaíno dio la vuelta al mundo. Tras quedar colgado sobre un abismo, tuvo que saltar para salvar su vida, resultando gravemente herido. A pe...9788418714849VIZCAINO, ÁLVARO
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sábado, 1 de marzo de 2025
CÓMO RECONOCER Y DEJAR ATRÁS NUESTROS TRAUMAS PARA CREAR CONEXIONES AUTÉNTICASEn el centro de la mayoría de las relaciones tóxicas hay heridas traumáticas y dolorosas que necesitan ser curadas y por eso, en este libro, la Dra. Laura Copley nos ayudará a dise...9788418714825COPLEY, LAURA
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sábado, 1 de marzo de 2025
EJERCICIOS Y CONSEJOS PARA UNA VIDA PLENA Y FELIZUn manual práctico para descubrir tu Ikigai y liberar una poderosa energía que le dará un giro a tu vida para siempre. Ikigai es un concepto japonés que significa algo así como «se...9788418714801LEMKE, BETTINA
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sábado, 1 de marzo de 2025
OLVÍDATE DE LAS HISTORIAS DE PRINCESAS PARA VIVIR HISTORIAS REALESUna guía que te ayudará a romper con las ideas del amor romántico para construir relaciones más sanas y satisfactorias.Estamos atravesando una época en la cual el amor y las relaci...9788418714788BARATZ, TODD
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sábado, 1 de febrero de 2025
UN AUTÉNTICO TRATADO DE LA FELICIDADTras el éxito de El monje y el filósofo, un auténtico tratado de la felicidad, Matthieu Ricard nos plantea esta vez cómo podemos mantener la felicidad, conservarla e incluso defini...9788418714771RICARD, MATTHIEU
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sábado, 1 de febrero de 2025
DENTRO DE TI HAY UNA MUJER INTELIGENTE, DINÁMICA Y CAPAZ. PERMÍTELE SALIR Y EDUCSegún un antiguo dicho, «las mujeres sostienen la mitad del cielo». Sin embargo, nuestra sociedad las bombardea desde la infancia con mensajes negativos, todos ellos destinados a c...9788418714764HAY, LOUISE
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sábado, 1 de febrero de 2025
CÓMO DESARROLLAR UN CEREBRO MANIFESTADORLos pensamientos tienen un gran poder en nuestro estado de ánimo y pueden tener un impacto positivo, o bien negativo, en nuestra vida.En este libro Dr. James Doty, el reconocido pr...9788418714757DOTY, JAMES
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sábado, 1 de febrero de 2025
UN MÉTODO EFECTIVO PARA AFRONTAR LAS TAREAS Y LLEVARLAS A CABO¿Estás agobiado porque tu lista de tareas es interminable? ¿Sueles aplazarlas hasta último momento y luego te sientes presionado por la acumulación de pendientes y la falta de tiem...9788418714733BENNETT, SAM
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miércoles, 1 de enero de 2025
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