• AGENDA LOUISE HAY 2020. AÑO DEL AUTOCUIDADO

    HAY, LOUISE KEPLER Ref. 9788416344420 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    El autocuidado es parte esencial en el camino para amarnos a nosotras mismas, que es finalmente la esencia de nuestro bienestar. El cuidado propio no incluye únicamente los buenos hábitos nutricionales, el descanso o la higiene, sino también otros aspectos esenciales y que solemos descuidar, como so...
    Ancho: 155 cm Largo: 225 cm Peso: 252 gr
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    14,00 €
  • Descripció

    • ISBN / EAN : 978-84-16344-42-0
    • Data d'edició : 01/09/2019
    • Any d'edició : 2019
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : HAY, LOUISE
    • Traductors : DESCONOCIDO
    • Número de pàgines : 128
    • Col·lecció : KEPLER
    • Número de col·lecció : 54
    El autocuidado es parte esencial en el camino para amarnos a nosotras mismas, que es finalmente la esencia de nuestro bienestar. El cuidado propio no incluye únicamente los buenos hábitos nutricionales, el descanso o la higiene, sino también otros aspectos esenciales y que solemos descuidar, como son la atención plena a nuestros pensamientos, a nuestras creencias, a nuestras relaciones personales o el respeto hacia lo que sentimos. También el poner límites y el saber decir «no» a personas o situaciones que no nos hacen bien.

    Si nos cuidamos y nos respetamos, favorecemos que otros nos cuiden y que seamos capaces de cuidar a los demás. De este modo creamos verdaderas relaciones de amor, empezando por la relación con nosotras mismas.

    Este año es una invitación a tomar consciencia del valor del autocuidado, porque «cuando nos amamos realmente a nosotros mismos, todo nos funciona en la vida».

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