• YAMAS Y NIYAMAS

    LA ÉTICA DEL YOGA

    ADELE, DEBORAH SIRIO Ref. 9788417399566 Ver otros productos del mismo autor
    Yamas y Niyamas es una deliciosa joya de conocimiento, una guía espiritual que nos ofrece la sabiduría y la claridad necesarias paraliberar fuerzas poderosas en nuestro interior. A lo largo de sus páginas se examinan las dos primeras etapas de la senda de ocho pasos delos Yoga Sutras, el texto funda...
    Ancho: 135 cm Largo: 210 cm Peso: 250 gr
    Disponible
    12,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-17399-56-6
    • FechaEdicion : 01/07/2019
    • AñoEdicion : 2019
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : ADELE, DEBORAH
    • Traductores : GÓMEZ MOLERO, ANTONIO LUIS
    • NumeroPaginas : 260
    Yamas y Niyamas es una deliciosa joya de conocimiento, una guía espiritual que nos ofrece la sabiduría y la claridad necesarias para
    liberar fuerzas poderosas en nuestro interior. A lo largo de sus páginas se examinan las dos primeras etapas de la senda de ocho pasos de
    los Yoga Sutras, el texto fundamental del yoga clásico. Estas etapas constituyen la base del pensamiento y el estilo de vida yóguicos, y nos
    liberan para tomar las riendas de nuestra existencia y encaminarla hacia la plenitud. De la mano de Deborah Adele repasaremos la ética
    del yoga y reflexionaremos sobre los yamas, las cinco primeras directrices que consisten en no-violencia, veracidad, no robar, moderación
    y no ser posesivos; y sobre los niyamas, o reglas, que son pureza, contentamiento, autodisciplina, introspección y rendición. En este contexto
    —y entremezclando su propia experiencia con las ideas profundamente originales de pensadores de la talla de Jung o Gandhi—, la
    autora aborda asuntos como el miedo que conlleva la sinceridad total, la diferencia entre lo agradable y lo auténtico, y la alianza épica entre
    la verdad (Satya) y la no-violencia (Ahimsa). Como complemento práctico, al final de cada capítulo el lector encontrará una sección para el
    estudio individual o en dinámicas de grupo.

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