• CÓMO LIMPIAR TU BASURA EMOCIONAL

    EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA DESHACERTE TODO LO QUE IMPIDE TU CRECIMIENTO PERS

    ALTMAN, DONALD EDAF Ref. 9788441437098 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    ¿La basura emocional está impidiéndote alcanzar el éxito en tuvida personal y profesional? Probablemente habrás oído hablarde los benefi ciosos efectos psicológicos de limpiar la basura en tuentorno, pero ¿cómo manejas tu basura emocional, que no esotra cosa que la versión psicológica de un armario ...
    Ancho: 150 cm Largo: 230 cm Peso: 250 gr
    Sense estoc avui
    20,00 €
  • Descripció

    • ISBN / EAN : 978-84-414-3709-8
    • Data d'edició : 01/01/2017
    • Any d'edició : 2017
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : ALTMAN, DONALD
    • Número de pàgines : 272
    • Col·lecció : PSICOLOGÍA Y AUTOAYUDA
    ¿La basura emocional está impidiéndote alcanzar el éxito en tu
    vida personal y profesional? Probablemente habrás oído hablar
    de los benefi ciosos efectos psicológicos de limpiar la basura en tu
    entorno, pero ¿cómo manejas tu basura emocional, que no es
    otra cosa que la versión psicológica de un armario lleno hasta
    arriba o de un garaje lleno de trastos inútiles? Apartar y tratar de
    esconder viejos dolores y traumas crea patrones tóxicos que
    pueden impedir que vivas la vida con la que sueñas. A través de
    la integración entre mindfulness y los últimos conocimientos en
    neurociencia, el experto internacional en atención plena Donald
    Altman enseña a modifi car hábitos y patrones arraigados, con
    apenas unos minutos de práctica diaria.
    Este libro te ayudará a tomar conciencia de cuál es la naturaleza
    de tu lastre emocional y a transformarlo o a deshacerte de él. Te
    enseñará la manera de evitar el peligro diario que supone la
    acumulación de nueva basura emocional. No importa lo cargadas
    que puedan estar emocionalmente tu vida o tus relaciones, pues
    siempre es posible sanar o aceptar los errores, las viejas heridas,
    las decepciones. Gracias a las herramientas para la vida de Donald
    Altman, descubrirás la manera de abordar tu pasado, de
    enfrentarte mejor al presente y de alimentar el mejor futuro
    posible.
    Empieza de cero con Cómo limpiar tu basura emocional.

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.