El aspecto más maravilloso del running, en comparación conotros deportes, es que cada uno establece dónde, cuándo,qué distancia y a qué velocidad correr. Pero la mayoría de los nue...9788479029937GALLOWAY, JEFF
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viernes, 1 de mayo de 2015
Para experimentar la verdadera belleza y libertad de correr en unentorno natural, y si las carreras por la ciudad empiezan a hacersemonótonas, el trail running es la manera de mejo...9788479029883GALLOWAY, JEFF
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miércoles, 1 de abril de 2015
CÓMO MANTENER LA MOTIVACIÓNGeneraciones de corredores y atletas han sufrido alguna vezla falta de motivación para salir a entrenar, continuar la sesiónen los días difíciles o atravesar la última barrera de m...9788479029630GALLOWAY, JEFF
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miércoles, 1 de enero de 2014
El corredor olímpico Jeff Galloway ha trabajado con decenas demiles de corredores de entre 40 y 80 años. Usando su métodoRun-Walk-RunTM (Correr-Caminar-Correr), la mayoría de ellos...9788479029562GALLOWAY, JEFF
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martes, 1 de octubre de 2013
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