LOS BRAHMAVIHARAS: AMOR, COMPASIÓN, ALEGRÍA, ECUANIMIDAD Algunas de las meditaciones más fascinantes que existen en las tradiciones contemplativas índicas son las denominadas «brahmaviharas» (moradas divinas de Brahma), también conocida...9788411212861GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
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domingo, 1 de septiembre de 2024
50 EJERCICIOS PARA RECUPERAR LA CALMA Y LA SERENIDAD He aquí un método de gestión del estrés utilizado por atletas de élite, ahora al alcance de todos. A lo largo de milenios se han explorado diversas técnicas de manera empírica par...9788411212441CAM, YVAN
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sábado, 1 de junio de 2024
He aquí una obra clave para todas aquellas personas que deseen iniciarse en el camino de búsqueda del conocimiento infinito de la Cábala. De forma didáctica, amena y gradual, el te...9788411212373SABAN, MARIO JAVIER/GORIN...
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miércoles, 1 de mayo de 2024
TODO LO QUE DEBE SABER SOBRE LA RODILLA DURANTE LA PRÁCTICA DE YOGALa rodilla es la articulación más grande del cuerpo. Desempeña un papel central en la unión de nuestros dos principales huesos de soporte: el fémur y la tibia. Muchas posturas de y...9788411212434CALAIS-GERMAIN, BLANDINE/...
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miércoles, 1 de mayo de 2024
DOS TEXTOS SEMINALES DE HA?HAYOGAHablar de yoga nos lleva irremediablemente a pensar en posturas físicas. También en meditación. Pero, ¿qué relación existe entre una y otra cosa? Y la respiración, ¿qué papel juega...9788411212366GORAK?ANATHA
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viernes, 1 de marzo de 2024
CÓMO IDENTIFICARLO Y SUPERARLO«Estaba en el lugar correcto en el momento adecuado». «Simplemente trabajo más duro que los demás». Si eres una mujer trabajadora, es probable que este monólogo interno te resulte ...9788411212380YOUNG, VALERIE
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viernes, 1 de marzo de 2024
LOS ORÍGENES DE LA DOMINACIÓN MASCULINADurante siglos, las sociedades han tratado la dominación masculina como lo «natural». ¿Y si viéramos, no obstante, la desigualdad de género como algo más frágil que ha tenido que s...9788411212335SAINI, ANGELA
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jueves, 1 de febrero de 2024
RENDIMIENTO, EMPATÍA E INTELIGENCIA EMOCIONALEn su bestseller Inteligencia emocional, Daniel Goleman revolucionó la forma como concebimos la inteligencia. Ahora, revela métodos prácticos para utilizar estos recursos internos ...9788411212328GOLEMAN, DANIEL/CHERNISS,...
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lunes, 1 de enero de 2024
SABIDURÍA YÓGUICA PARA UNA VIDA CONSCIENTE Y PLENATodos deseamos alcanzar la felicidad y la plenitud de la vida, pero según la tradición india del Yoga, la sociedad nos condiciona para que la busquemos fuera de nosotros, generando...9788411212281CRIADO, DENIS
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lunes, 1 de enero de 2024
DEL CUERPO A LA ALEGRÍA¿Es posible encontrar en el Occidente moderno autores que, sin adscripción religiosa, muestren un sendero hacia la Verdad, genuinamente liberador? Siguiendo al gran filósofo Baruch...9788411211772BAÑERAS, NACHO
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lunes, 1 de enero de 2024
CÓMO HEREDAMOS LA PÉRDIDA Y EL AMOR¿Por qué algunas familias progresan en la adversidad y otras terminan descomponiéndose? ¿Cómo pueden superar unidas las transiciones difíciles? ¿Por qué nuestras familias nos exasp...9788411211864SAMUEL, JULIA
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miércoles, 1 de noviembre de 2023
YOGA-NIDRADoce viajes constituye una maravillosa recopilación de sesiones de Yoga-Nidra, dispuestas de forma que sean útiles para adentrarse en el arte de dormir consciente de forma progres...9788411211994SESMA NUEZ, ANA
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miércoles, 1 de noviembre de 2023
CULTIVAR EL MINDFULNESS CON NIÑOS Y ADOLESCENTESEscuelas Despiertas es un manual de mindfulness y compasión en la educación. Dirigido a docentes, psicopedagogos, psicólogos y educadores en general, recoge enfoques metodológicos ...9788411211925AGUILERA, PILAR
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domingo, 1 de octubre de 2023
EL PODER DE LA EMUNÁ DESDE LA CÁBALACon un conocimiento impecable de la tradición, años de práctica de la cábala y gran capacidad de comunicación, Mario Javier Saban revela en Keter el entrenamiento que el alma debe ...9788411211758SABAN, MARIO JAVIER
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domingo, 1 de octubre de 2023
EL HILO CONDUCTOR DEL UNIVERSOEn tiempos de inteligencia artificial y postverdad se cuestiona sin cesar qué es real y cómo podemos distinguirlo con certeza. Las respuestas basadas en creencias, incluidas alguna...9788411211802SAN MIGUEL DE PABLOS, JOS...
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viernes, 1 de septiembre de 2023
CINCO VIAJES HEROICOS DE RECUPERACIÓNHe aquí la asombrosa trayectoria de cinco pacientes que superaron enormes traumas y salieron de ellos fortalecidos, como auténticos héroes. Con el don narrativo de una novelista, l...9788411211741GILDINER, CATHERINE
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viernes, 1 de septiembre de 2023
PRÁCTICAS PARA RECUPERAR NUESTRO CUERPO Y NUESTRA VIDASabemos que la práctica del mindfulness puede ayudarnos a reducir el estrés y a cultivar un profundo bienestar corporal, pero ¿qué hay de su valor a la hora de afrontar el dolor fí...9788411211727KABAT-ZINN, JON
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viernes, 1 de septiembre de 2023
LA PRECIOSA VISIÓN DEL DHARMA VERDADEROEl Shobogenzo es la obra mayor del maestro zen japonés Eihei Dogen (1200-1254). Está considerada una de las grandes obras de la literatura religiosa y filosófica de todos los tiemp...9788411211420DÔGEN, EIHEI
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jueves, 1 de junio de 2023
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